Viele träumen davon, lange zu leben und dabei einen gesunden Geist, eine gute Laune und einen gesunden Körper zu bewahren. Die Zahl der Hundertjährigen auf dem Planeten wächst rasant. In Russland ist die Kaukasusregion traditionell berühmt für diejenigen, die die 100-Jahres-Marke überschritten haben.
Es gibt auf der Welt kein einziges Alter, in dem eine Person als langlebig gilt. In vielen Ländern sind dies Menschen, die den 80-Jahres-Meilenstein überschritten haben. In Russland sind Hundertjährige Menschen, die 90 und älter sind.
Derzeit altert die Weltbevölkerung rapide. In den letzten 50 Jahren ist der Anteil älterer Menschen unter den Einwohnern Russlands von 9 auf 19% gestiegen. Auch die Zahl der Hundertjährigen wächst.
Sie leben am längsten in Japan. Auf 3000 Personen, die bereits ihr 100-jähriges Jubiläum gefeiert haben, kommt einer. In Russland gibt es davon nicht viele.
Hundertjährige aus der Vergangenheit
Aber wenn man sich die Geschichte des Landes ansieht, findet man viele Beweise dafür, dass viel mehr Menschen 100-120 Jahre alt wurden. In der Alexander-Newski-Lavra befindet sich die Grabstätte des im Alter von 126 Jahren verstorbenen Mönchs Patrmufy und des im Alter von 115 Jahren verstorbenen Mönchs Abraham.
1912 traf sich die königliche Familie mit den Teilnehmern der Schlacht von Borodino. Eine Wochenschau dieser Veranstaltung ist erhalten geblieben. Die Ältesten waren 115 Jahre alt und älter.
Der berühmte sowjetische Langleber Shirali Muslimov wurde 168 Jahre alt. Eine Briefmarke in großer Auflage in der UdSSR ist diesem Hirten gewidmet.
Verehrte Minister für Wissenschaft und Kultur
Unter den Vertretern der Wissenschaft und Kunst Russlands finden Sie diejenigen, die bis ins hohe Alter gelebt haben. Der Choreograf Moiseev und die Sängerin Isabella Yurieva starben im Alter von 101 Jahren.
Die Petersburger Schauspielerin Galina Semenchenko ist im Alter von 102 Jahren gestorben. Sie zeichnete sich durch seltene Freundlichkeit und Herzlichkeit aus. Sie trank keinen Alkohol, rauchte nicht. Hat sich selbstständig bedient. Ich ging selbst in den Laden, ging mit dem Hund spazieren.
Rekord nicht behoben
Moderne Menschen interessieren sich für Informationen über Hundertjährige. Seit seiner Einführung wurde kein einziger Langleber von den Russen in das Guinness-Buch der Rekorde eingetragen.
Tatsache ist, dass das Alter dokumentiert werden muss. Und manchmal ist es unmöglich, es zu tun. Für viele sind Dokumente unwiederbringlich verloren. Immerhin wurden sie im neunzehnten Jahrhundert geboren.
Offiziell ist die älteste Frau der Welt die Japanerin Kamato Hongo. Sie ist 115 Jahre alt. Der Mann ist Yukishi Chuganzhi. Dieser Japaner ist 112.
Das Geheimnis der kaukasischen Langlebigkeit
Es gibt Orte in Russland, an denen Hundertjährige häufiger sind. Dies sind Dagestan, Tschetschenien und die gesamte Kaukasusregion.
In Abchasien gibt es beispielsweise eine große Zahl von Hundertjährigen. Einer der Gründe für dieses Phänomen ist die mit negativen Ionen, Salzen und Sauerstoff gesättigte Luft. Das Berg-Meer-Klima wirkt sich auch positiv auf die Gesundheit aus.
Aber natürliche Faktoren allein reichen für ein langes Leben nicht aus. Abchasische Hundertjährige zeichnen sich durch psychologische Stabilität, Zielstrebigkeit und eine philosophische Lebenseinstellung aus. Sie lassen nicht zu, dass Emotionen über die Vernunft siegen.
Die lokale Bevölkerung hält sich nach Brauch an den Tagesablauf und wechselt körperliche Aktivität und Ruhe. Isst richtig. Ihre Nahrung enthält wenig Cholesterin. Aber es ist reich an Vitaminen und Antioxidantien.
Der älteste Mensch der Welt lebt in Tschetschenien. 2014 wurde Zabani Khachukayeva 124 Jahre alt. Sie beschwert sich nicht über ihre Gesundheit. Sie ist im Haushalt tätig und kümmert sich um ihre Enkel und Urenkel. Ärzte glauben, dass das Alter in ihrem Pass möglicherweise falsch ist. Sie ist tatsächlich älter.
