In unserer turbulenten Zeit ist das Problem des Schutzes vor Eindringlingen am dringendsten geworden. Und wie gesagt, aus gutem Grund. Gefahr kann in jeder Gasse liegen. Selbst an einem überfüllten und geschäftigen Ort kann ein Krimineller beschließen, illegale Maßnahmen gegen Sie zu ergreifen. Und in einer solchen Situation müssen Sie in der Lage sein, für sich selbst einzustehen. Es ist wichtig, sich nicht zu verwirren, sich zusammenzureißen und das Geschehene wieder unter Kontrolle zu bringen. Wie neutralisiert man den Angreifer?
Anleitung
Schritt 1
Bei der Selbstverteidigung sollten Sie zunächst versuchen, Kollisionen zu vermeiden. Und das Beste ist, das Eintreten einer gefährlichen Situation zu verhindern. Wählen Sie nicht den kürzesten Weg, sondern den sichersten. Rufen Sie in Gefahr, versuchen Sie, in Deckung zu gehen, und wenn Ihre körperliche Gesundheit es zulässt, versuchen Sie zu fliehen. Denken Sie daran, dass einfache Hilferufe nicht helfen. Die meisten Leute reagieren nur auf "Feuer!" Schließlich geht es den Menschen in erster Linie um ihre Sicherheit.
Schritt 2
Wenn Sie es nicht geschafft haben, dem Verbrecher zu begegnen, verirren Sie sich nicht. Entschlossen handeln. Sie können dem Feind irgendwie erliegen, um seine Wachsamkeit einzulullen und an einer verwundbaren Stelle zuzuschlagen. Versuchen Sie, den Banditen zu verwirren, damit er nicht schnell reagieren und reagieren kann. Zum Schutz können Sie jeden Gegenstand in Ihrer Tasche oder Tasche verwenden: Telefon, Schlüssel, Kamm, Haarspray. Steine, Stöcke, eine Handvoll Sand und Erde werden auch funktionieren.
Schritt 3
Eines liegt auf der Hand, um für sich selbst einstehen zu können, müssen Sie mehrere Selbstverteidigungstechniken trainieren und beherrschen. Wenn Sie selbst die grundlegenden Techniken kennen, die bis zum Automatismus verfeinert sind, können Sie im Gefahrenfall Ihr Leben schützen. Es ist auch hilfreich, sich die Schwachstellen zu merken. An diesen Punkten werden hauptsächlich Selbstverteidigungsschläge angewendet. Betrachten Sie einige Schwachpunkte, die Ihnen helfen können, siegreich zu sein. Im Bereich des Körpers sind dies Damm, Solarplexus, Rippen, Herz, Leber, Achseln, Nieren und Steißbein. Ein direkter Schlag auf das Schienbein und die Kehle ist sehr effektiv. Ein Schlag auf das Knie verursacht starke Schmerzen und eine Ruhigstellung des Gelenks. Im Nahkampf sind Kniestöße effektiv.
Schritt 4
Zum Schutz wäre es schön, solche Mittel wie ein Pfefferspray, einen Elektroschocker, eine traumatische Waffe zu haben. Mit ihrer Hilfe können Sie den Kriminellen schnell neutralisieren und sich selbst retten.
