Am Dreikönigstag ist es üblich, in ein Eisloch zu stürzen oder kaltes Wasser darüber zu gießen. Gläubige Christen tun dies, um religiöse Regeln einzuhalten. Theologische Streitigkeiten legen sich bis heute nicht: Ob das Übergießen neben dem Besprengen als vollwertige Taufe gilt oder ob man unbedingt dreimal den Kopf senken muss. Unabhängig davon und in das Loch eintauchen, und nur mit Wasser duschen sollte richtig sein. Andernfalls können Sie Ihrer Gesundheit schaden.
Anleitung
Schritt 1
Denken Sie daran, dass eine starke Temperaturänderung eine ernsthafte Erschütterung für den Körper bedeutet. Daher ist es auch für einen jungen, kräftigen Menschen ratsam, sich einer Untersuchung zu unterziehen, einen Arzt aufzusuchen. Wenn eine Person bereits älter ist und gesundheitliche Probleme hat, ist eine solche Beratung einfach notwendig. In der Tat sind solche Verfahren bei einigen Krankheiten kategorisch kontraindiziert.
Schritt 2
Auch wenn Sie ein zutiefst religiöser Mensch sind, zeigen Sie keine leichtfertige Haltung zu diesem Thema: Es heißt, das Taufwasser hat noch nie etwas geschadet und kann es auch nicht sein. Leider gibt es Fälle, in denen solches Baden oder Übergießen in einem Krankenhausbett endete oder sogar zum Tod führte.
Schritt 3
Wenn Sie nicht zur "Walross"-Gemeinschaft gehören, beginnen Sie etwa einen Monat vor dem Dreikönigstag mit einer Reihe von Temperierungsereignissen. Nehmen Sie Luftbäder, waschen Sie Ihr Gesicht mit kaltem Wasser und wischen Sie dann Ihren Körper mit einem kühlen nassen Schwamm ab usw. Dies wird Ihren Körper auf den Temperaturschock von Epiphany vorbereiten.
Schritt 4
Versuchen Sie, alles im Voraus zu arrangieren. Das heißt, überlegen Sie, wann es besser ist, diese Zeremonie durchzuführen (damit sich nicht viele Menschen drängen), vereinbaren Sie einen Assistenten, der mit einer Decke, trockenen Kleidern und Schuhen bereitsteht. Eine Thermoskanne mit heißem Tee oder Kaffee schadet auch nicht. Stellen Sie sicher, dass Sie einen Touring-Teppich aus wasserdichtem Material vorbereiten.
Schritt 5
Bevor Sie in ein Eisloch tauchen oder einen Eimer Wasser über sich selbst gießen, machen Sie einige kräftige Aufwärmbewegungen. Jetzt können Sie tauchen. Während Sie die Fülle der Empfindungen genießen, sollte die Assistentin den Teppich ausbreiten. Stellen Sie sich nach Beendigung der Wasserbehandlungen darauf, bedecken Sie sich mit einer Decke und ziehen Sie schnell trockene Kleidung an. Dann können Sie ein heißes Getränk zu sich nehmen.
