Ayurveda ist eine alte indische Lehre von der Harmonie von Seele und Körper, die philosophische und wissenschaftliche Ideen vereint. Ayurvedische Prinzipien haben viele Religionen beeinflusst, sie werden erfolgreich in der Medizin, in mentalen Praktiken und in Selbstverbesserungssystemen angewendet.
Ursprünge und Prinzipien des Unterrichts
Der genaue Geburtszeitpunkt des Ayurveda ist unbekannt. Einige Momente, die mit der modernen Lehre übereinstimmen, finden sich in alten indischen Abhandlungen, Referenzen finden sich in Werken über Medizin und Philosophie. Einige Gelehrte glauben, dass sich Ayurveda seit etwa 5000 Jahren entwickelt hat und dass sie der chinesischen und tibetischen traditionellen Medizin zugrunde liegt.
Die Essenz des Ayurveda ist eine Kombination aus wissenschaftlichem Wissen und dem alten philosophischen System von Sankhya. Heute wird Unterricht nicht nur in Indien, sondern auch in Nepal, Indonesien, Myanmar und einigen anderen Ländern praktiziert. Ayurvedische Elemente bilden die Grundlage einiger religiöser Lehren, sie werden von Hindus, Sikhs, Buddhisten, Jains bekennt.
Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet „Ayurveda“„die Wissenschaft von Langlebigkeit und Leben“. Dies ist jedoch keineswegs eine Sammlung von Theorien, die dem Leben entzogen sind. Ayurveda-Prinzipien sind im Alltag durchaus anwendbar, einige Zweige der Medizin, Kosmetik und der richtigen Ernährung basieren darauf.
Die Hauptrichtungen des Systems sind Einfachheit, Harmonie von Mensch und Natur, die Erlangung von geistigem und körperlichem Frieden. Die Lehre vermittelt die Idee, dass der Sinn des Lebens ein endloser Weg zur Selbsterkenntnis und Selbstverbesserung ist, dessen Krone die Harmonie des Inneren und des Äußeren sein sollte. Dabei neigt Ayurveda nicht dazu, eigene Prinzipien aufzuzwingen, sie können in der notwendigen Dosierung und Auslegung angewendet werden. Es ist dieses Konzept des Konformismus, das den Unterricht im modernen Leben so gefragt macht. Ayurvelische Ideen können von einer Person verwendet werden, die einer Konfession angehört oder sogar weit von der Religion entfernt ist.
Medizin als Grundlage der Lehre
Das Erreichen geistiger Harmonie ist ohne die Verbesserung der körperlichen Gesundheit undenkbar. Deshalb hat die Medizin in der ayurvedischen Lehre einen hohen Stellenwert. Indische wissenschaftliche Abhandlungen identifizieren 8 Hauptbereiche, die bestimmten Bereichen der Medizin gewidmet sind:
- Kaumara Bhritya. Es deckt ein breites Spektrum der Pädiatrie ab, von Schwangerschaft und Stillzeit bis hin zur Gesundheitsförderung und Erziehung von Kindern unterschiedlichen Alters.
- Kaia Chikitsa. Aus Sicht der ayurvedischen Medizin gilt es als Hauptteil. Gewidmet der Behandlung von Beschwerden, die keinen Zusammenhang mit einem bestimmten Körperorgan haben: Diabetes, Hysterie, Anämie.
- Shalakya-Tantra. Ein engerer Abschnitt befasst sich ausschließlich mit Augenkrankheiten.
- Shalya-Tantra. Beinhaltet alle Fragen rund um Geburtshilfe und Chirurgie.
- Agada-Tantra. Ein sehr relevantes Thema in der Antike, das sich der Beseitigung verschiedener Gifte aus dem Körper widmet. Heute kann sich dieser Abschnitt nicht nur mit den Bissen giftiger Kreaturen, sondern auch mit chemischer Vergiftung befassen.
- Vajikarana-Tantra. Löst Probleme der Unfruchtbarkeit, Impotenz und andere Probleme im Bereich der Fortpflanzung.
- Bhutavidya. In der Antike bezog sich dieses Gebiet auf Hexerei und ihre Auswirkungen auf den Menschen. In modernen Abhandlungen werden Fragen verschiedener psychologischer Techniken untersucht, zum Beispiel Hypnose.
- Rasayana-Tantra. Abschnitt zu Fragen der Langlebigkeit.
In Indien werden Ärzte, die im ayurvedischen System arbeiten, Upadhi genannt. Die meisten Ärzte behandeln nur einen Teil der Medizin, aber es gibt auch universelle Spezialisten, die das Hauptproblem eines bestimmten Patienten bestimmen können.
Aus Sicht des Ayurveda wird der geistige und körperliche Zustand eines Menschen von 5 primären Elementen (Panchamahabhut) beeinflusst:
- Wasser;
- Land;
- das Feuer;
- Luft;
- Äther.
Japa (Wasser) steuert alle Flüssigkeiten im Körper, Prithvi (Erde) ist für feste Elemente verantwortlich: Knochen, Zähne. Der Einflussbereich von Wedel oder Luft ist der Gemütszustand eines Menschen und sein allgemeines Wohlbefinden. Akasha oder Äther regiert alle inneren Organe eines Menschen: Herz, Leber, Nieren, Kreislauf. Agni (Feuer) ist für die Produktion bestimmter Enzyme wie Galle oder Magensaft verantwortlich.
Damit der Körper richtig funktioniert, ist ein Gleichgewicht der Elemente notwendig. Aus ayurvedischer Sicht kann die Dominanz eines Elements zum Nachteil anderer psychische oder physische Krankheiten hervorrufen. Die Aufgabe der ayurvedischen Medizin ist es, das Gleichgewicht auszugleichen, indem sie ein unterentwickeltes Element unterstützt und das Überschüssige reduziert.
Ayurveda: Theorie der drei Doshas
Nach den Lehren werden die fünf Primärelemente zu Grundenergien, sogenannten Doshas, kombiniert:
- Pita (Feuer und Wasser);
- Watte (Luft und Äther);
- Kapha (Erde und Wasser).
Ayurveda lehrt, dass im menschlichen Körper das eine oder andere Dosha vorherrscht und dieses Gleichgewicht durch die Untersuchung des Aussehens des Patienten festgestellt werden kann. Die Abhandlungen weisen auf 7 Arten der Körperkonstitution hin. Tridosha gilt als das Perfekteste - das perfekte Gleichgewicht aller Elemente. Eine natürliche Konstitution dieser Art ist selten, die Aufgabe des Upadhi besteht darin, einen Menschen zum Ideal zu bringen.
Das Studium einer Person und die genaue Bestimmung der vorherrschenden Elemente hilft dem Arzt, die Ursache der Krankheit, die sich im Anfangsstadium befindet, genau zu bestimmen und rechtzeitig mit der Behandlung zu beginnen.
Körperliche Beurteilung ist nicht die einzige Grundlage für das Lernen. Die Hunnen, die Energien des Geistes, beeinflussen auch den menschlichen Zustand. Ayurveda-Anhänger unterscheiden 3 Haupt-Gunas:
- sattva (Güte, Schönheit, Mitgefühl);
- rajas (Aggression, Leidenschaft, unbändige Energie);
- tamas (Unwissenheit, Faulheit, Depression, Negativismus).
Die Übernahme von Guna hat einen erheblichen Einfluss nicht nur auf den Charakter, sondern auch auf die körperliche Verfassung einer Person und ist oft ein provozierender Faktor für ernsthafte Beschwerden. Eine genaue Bestimmung der vorherrschenden Doshas und Hunnen ermöglicht es Ihnen, die Diagnose richtig zu stellen und ein Heilungs- oder Wiederherstellungsprogramm zu empfehlen.
Diagnostik und Behandlung
Ein Arzt, der sich an ayurvedische Techniken hält, handelt nach einem vorgegebenen Programm. Es enthält:
- auf den Puls hören;
- Untersuchung von Urin und Kot;
- Sprachen lernen;
- Analyse von Stimme und Atmung (Lautstärke, Intensität, Klangfarbe);
- palpation (Palpation verschiedener Organe, insbesondere der Bauchhöhle);
- allgemeine Analyse des Aussehens des Patienten;
- Augenanalyse.
Der Arzt führt alle Forschungen ohne zusätzliche Geräte durch und konzentriert sich nur auf seine eigenen Gefühle und Erfahrungen. Nach der Diagnose wird die Behandlung verordnet.
Die Grundlage der Genesung ist die richtige Ernährung. In ayurvedischen Abhandlungen wird die Idee entwickelt, dass es Lebensmittel sind, die die Gesundheit und Lebensqualität des Menschen beeinträchtigen können, von denen Wohlbefinden und Langlebigkeit abhängen.
Mit der richtigen Nahrung können Sie die Energie der Doshas ausgleichen. Es wird angenommen, dass bestimmte Lebensmittel und Gerichte eine bestimmte Energie aktivieren können. Auch der Zeitpunkt der Nahrungsaufnahme, ihre Temperatur, Menge und die richtige Kombination spielen eine Rolle. Gewürze, denen im Ayurveda besondere Bedeutung beigemessen wird, sind in der Lage, das Verhältnis der Elemente zu verändern.
Neben dem Ernährungsprogramm umfasst das Heilsystem Naturheilmittel auf Kräuterbasis. Ayurveda lehrt, dass sich synthetische Drogen in den Organen anreichern und im Laufe der Zeit ernsthafte Gesundheitsprobleme hervorrufen. Ärzte, die sich an ayurvedische Prinzipien halten, verwenden nicht einmal synthetisierte Vitaminkomplexe und wählen natürliche Analoga aller bekannten medizinischen Komponenten aus. Die traditionelle Kosmetik erfüllt die gleichen Regeln. Naturkosmetik ohne synthetische Konservierungsstoffe, hergestellt nach ayurvedischen Methoden, ist weltweit beliebt und wird nicht nur in Indien, sondern auch in anderen Ländern hergestellt.
Zu den medizinischen Praktiken gehört auch die äußere Arbeit mit dem Körper: Massage, Yoga, Einwirkung auf biologisch aktive Punkte. Meditation ist sehr wichtig, um körperliche und geistige Harmonie zu erreichen.
