Es scheint, als ob es überall Raucher gibt, besonders wenn Sie kürzlich mit dem Rauchen aufgehört haben oder es versuchen. In solchen Fällen möchten Sie wahrscheinlich nicht in Gesellschaft von Rauchern sein, um das Alte nicht wieder aufzunehmen.
Sie möchten auch nicht in der Nähe von Rauchern sein, wenn Sie sich Sorgen über die Gesundheitsrisiken machen, die mit dem Einatmen von Passivrauch verbunden sind, d. Passivrauchen. Einige einfache Änderungen werden Ihnen helfen, die Gesellschaft der Raucher zu vermeiden.
1. Begeben Sie sich an Orte, an denen Rauchen verboten ist oder an denen das Rauchen verboten ist. Dies sind oft Theater, Bibliotheken, Museen und andere ähnliche öffentliche Räume.
2. Gehen Sie nicht an Orte, an denen das Rauchen erlaubt ist. In vielen Bars und Restaurants ist das Rauchen noch erlaubt, aber nicht in allen. Versuchen Sie, eine Einrichtung zu wählen, in der der Nichtraucherraum physisch vom Raucherraum getrennt ist und eine gute Belüftung haben sollte.
3. Gehen Sie mit Nichtrauchern zum Mittagessen oder machen Sie Pausen. Bei der Arbeit oder in einer Firma, wenn Sie irgendwohin gehen oder spazieren gehen möchten, versuchen Sie, dies nicht mit Rauchern zu tun. Höchstwahrscheinlich werden sie rauchen, sobald sie nach draußen gehen.
4. Finden Sie neue Hobbys und Hobbys, die nichts mit dem Rauchen zu tun haben. Einige Aktivitäten wie Camping oder Bowling können Aktivitäten wie Rauchen beinhalten. Andere Hobbys wie Laufen, Sport oder Yoga sind für starke Raucher weniger attraktiv.
5. Lassen Sie Ihre Freunde und Familie wissen, dass Sie nicht in der Nähe von Rauchern sein möchten. Da Sie diese Leute immer noch sehen möchten, bitten Sie sie, vor Ihnen nicht zu rauchen, und versuchen Sie, sie nicht zu besuchen.
