Kulturschock ist ein Zustand, der auftritt, wenn Sie sich in einer anderen Position befinden, als Sie es gewohnt sind, und Sie müssen darin bleiben. Ein Kulturschock wird oft von Einwanderern und Studenten, die im Ausland angekommen sind, erlebt.
Die Entstehung des Begriffs „Kulturschock“
Dieses Konzept wurde 1954 von dem Anthropologen Calvero Oberg geprägt. Kulturschock definierte er als die Angst, die durch den Verlust der vertrauten Identifikation während der Kommunikation entsteht. Selbst wenn eine Person die Sprache des Landes, in das sie gekommen ist, fließend spricht, können sich viele nonverbale Signale stark von denen unterscheiden, die sie normalerweise in ihrem Heimatland sehen.
Der Kulturschock ist mit einer vorübergehenden psychischen Störung vergleichbar. Glücklicherweise ist dies vorübergehend.
Die Hauptsymptome des Kulturschocks
Die Person wird reizbar und weinerlich. Es scheint, dass alltägliche Dinge bei ihm eine unzureichende Reaktion hervorrufen können. Er beginnt, den Staat, aus dem er kam, zu idealisieren.
Eine Person, die einen Kulturschock erleidet, kann oft Beschwerden über das Wetter, das traditionelle Essen und die Einstellung der Menschen um sie herum hören. Er beginnt, mit den hygienischen Bedingungen unzufrieden zu sein und zeigt eine vollständige Ablehnung der Gepflogenheiten des Landes, in das er gekommen ist. Oft weigern sich Menschen unter einem Kulturschock, die Sprache zu lernen und sich mit den Traditionen des Landes vertraut zu machen. Sie glauben ständig, getäuscht zu werden und spüren ihre Wertlosigkeit.
Es gibt fünf Hauptstadien des Kulturschocks.
Die erste Phase des Kulturschocks
Die Person befindet sich in einem Zustand einer gewissen Euphorie. Alles Neue und Ungewöhnliche erscheint ihm äußerst interessant.
Die zweite Phase des Kulturschocks
Im Laufe der Zeit entstehen viele kleine störende Faktoren. Tägliche Probleme verderben die Stimmung. Eine Person hat Schwierigkeiten beim Bezahlen von Rechnungen, oft verstehen sie ihn einfach nicht, manchmal lachen sie über seinen Akzent. Nicht jeder kann diesen schwierigen psychologischen Moment überleben. Eine Person beginnt sich völlig allein und für niemanden unnötig zu fühlen. Er zieht sich in sich selbst zurück und minimiert seine Kommunikation mit anderen.
Die dritte Stufe des Kulturschocks
In diesem Stadium beginnt eine Person, der umgebenden Realität äußerst kritisch gegenüberzustehen. Er akzeptiert intern nicht alles, was mit dem Land zusammenhängt, in dem er jetzt sein muss. Auf der dritten Stufe sucht eine Person die Kommunikation mit Menschen aus ihrem Heimatland. Ihre Kommunikation läuft oft auf Kritik an lokalen Bräuchen und Spott über die Ureinwohner hinaus. Gleichzeitig wird das Heimatland idealisiert. Manche gehen einen anderen Weg: Im Gegenteil, sie versuchen, sich in einer ihnen fremden Kultur vollständig aufzulösen, versuchen in fast allem die Einheimischen zu kopieren. Es sieht komisch und lächerlich aus, aber dieses Verhalten ist auf ein psychisches Bedürfnis zurückzuführen und hilft, besser mit dem Geschehen umzugehen.
Die vierte Stufe des Kulturschocks
Allmählich werden die Gefühle abgestumpft, und ein Mensch ist sich seiner Unterschiede zu den Menschen um ihn herum nicht mehr so bewusst. Mit der Zeit findet er seinen Platz in einer neuen Realität. Er hat neue Freunde aus der lokalen Bevölkerung, einen festen Job. Der Fremde beginnt sich dem Leben anzupassen.
Die fünfte Phase des Kulturschocks
Diese Phase tritt in dem Moment auf, in dem eine Person beschließt, endlich ihre ehemalige Heimat zu besuchen. Mit Entsetzen stellt er plötzlich fest, dass sich während seiner Abwesenheit hier alles komplett verändert hat. Jetzt ist in seinem Heimatland alles ganz anders geworden und der Mensch beginnt sich extrem unwohl zu fühlen.
Umgang mit Kulturschock
Es gibt ein paar einfache Regeln, die Sie sich merken sollten, damit Sie den Kulturschock schneller bewältigen können:
- Kulturschock ist vorübergehend und sollte nicht vergessen werden. Es wird definitiv vorbeigehen.
- Habe keine Angst vor anderen. Oft beginnt ein Mensch in einem fremden Land, sich zu verlaufen und sich zu schämen, wenn er die neugierigen Blicke anderer bemerkt.
- Sitz nicht zu Hause. Suche dir ein lohnendes Hobby, wie zum Beispiel ins Fitnessstudio zu gehen. Sie können einfach öfter spazieren gehen und mit Menschen kommunizieren und nach und nach die Feinheiten der Sprache lernen.
- Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die Traditionen und Bräuche des Landes, in dem Sie in naher Zukunft leben möchten.
- Denken Sie daran, dass die Beherrschung der lokalen Kultur und Sprache Zeit und Mühe erfordert. Bereiten Sie sich auf eine lange und mühsame Arbeit vor.
