Wenn Sie Gemüse immer noch mögen oder nicht mögen, liebt wahrscheinlich jeder Obst. Und das ist großartig, denn Früchte enthalten auch viele Vitamine und Nährstoffe, die für das normale Funktionieren des menschlichen Körpers notwendig sind. Es werden Fruchtkompotte hergestellt, Konfitüren und Marmeladen gekocht, aber am besten isst man sie roh und vorzugsweise mit Schale, wenn sie essbar ist.
Obstanbau in Russland
Die beliebteste und günstigste Frucht für Russen ist der Apfel, der sowohl in den nördlichen Regionen des Landes als auch im Süden gut wächst. Heute werden weltweit mehr als 7.500 Apfelsorten angebaut, von Baby-Ranetki in der Größe von Kirschen bis hin zu riesigen Sorten mit einem Gewicht von mehr als einem Kilogramm. Wenn Sie Ihren Cholesterinspiegel um 16 % und Ihr Herzinfarktrisiko um 32 % senken möchten, essen Sie täglich 2 mittelgroße Äpfel. Es wird angenommen, dass es der Apfel war, den Eva vom Baum der Erkenntnis von Gut und Böse pflückte, aber moderne Bibelinterpreten glauben, dass es Verwirrung gab, weil die Wörter m wordslum (böse) und mālum (Apfel) sind konsonant. Sie neigen dazu, die Feigen als die letzte Version des Baumes der Erkenntnis von Gut und Böse zu betrachten, dessen Blätter die ersten Menschen mit ihrer Nacktheit bedeckten.
Pflaume ist auch in Russland eine häufige Frucht, die sich durch eine Vielzahl von Farben auszeichnet. Pflaumen sind grün, gelb, orange, rot, lila und grau-schwarz. Es ist ein ausgezeichnetes Abführmittel und ein starkes Antioxidans, das den Alterungsprozess verlangsamt und die Bildung von Krebszellen verhindert. Pflaume enthält viel Vitamin E, es ist notwendig, den Hautton zu erhalten. Pflaumensamenextrakt enthält bis zu 42% fettes Öl, das kosmetischen Cremes zugesetzt wird.
Exotische Früchte
Orangen, die zuerst aus China nach Europa gebracht wurden, beschlossen die schockierten Europäer, goldene chinesische Äpfel zu nennen, so dass das Wort "Orange" selbst eine Ableitung der beiden deutschen "apfel" - Apfel, "sina" - China ist. Den Briten fiel es auch leichter, die aus den Kolonien mitgebrachten exotischen Früchte wahrzunehmen, wenn man sie das übliche Wort nennt - Apfel, daher heißt Ananas im Englischen "Ananas" - Fichte Apfel.
Auf legislativer Ebene hat die Europäische Union alle Gemüsesorten erzeugt, aus denen Konfitüren und Konfitüren zu Früchten verarbeitet werden. Tomaten, Karotten, Rhabarber, Süßkartoffeln, Gurken, Kürbisse und sogar Ingwer gelten heute in Europa als Obst.
Es gibt viele interessante Dinge über Zitrusfrüchte zu sagen. Zum Beispiel reinigt Zitronensaft den Körper und hilft, Giftstoffe daraus zu entfernen; das in der Mandarine enthaltene ätherische Öl verbessert die Immunität und verbessert den Hautzustand; Orange schützt den Zahnschmelz vor Karies.
Es ist grundsätzlich unmöglich, Medikamente mit Grapefruitsaft einzunehmen - es kann ihre Wirkung um das 2-3-fache verstärken.
Durian wird der "König der Früchte" genannt. Der Geruch ist sehr stark und widerlich, aber der Geschmack ist wirklich toll. Durian-Fruchtfleisch wird bei der Zubereitung von Salaten, Fruchtcocktails und Mehlprodukten verwendet. Diese Frucht ist mit Alkoholkonsum nicht vereinbar, da sie an sich eine starke tonisierende und anregende Wirkung hat.
