Wenn Sie eine große Feier vor sich haben – eine Hochzeit oder ein Jubiläum, möchten Sie es wahrscheinlich in vollen Zügen feiern und dabei gesund und nüchtern bleiben. Sie können ganz in die Urlaubsatmosphäre eintauchen und gleichzeitig die Realität adäquat einschätzen, wenn Sie sich an einige Regeln halten.
Anleitung
Schritt 1
Vor der Veranstaltung unbedingt einen Snack zu sich nehmen! Auf keinen Fall sollten Sie mit leerem Magen zu einer „Schnapsparty“gehen, auch wenn Ihr enges Kleid oder Anzug aus allen Nähten platzt. Lieber ein anderes Outfit wählen, als nach zwei Gläsern Champagner mit dem Rauchen anzufangen.
Schritt 2
Bescheidener mit einem Aperitif. Alkohol, der vor dem Hauptgang mit Snacks und Häppchen serviert wird, kann Ihnen einen grausamen Streich spielen. Es scheint, dass Sie nichts trinken, nur das Glas in der Hand halten und Smalltalk führen, aber plötzlich begannen die Menschen um Sie herum so süß, süß zu wirken … Stopp! Wann hat Ihre Schwiegermutter Sie so zärtlich angelächelt?
Schritt 3
Sie werden morgen eine Diät machen, aber heute wählen Sie Salate, die reich mit Olivenöl und Fleisch mit Mayonnaise-Sauce gegossen sind. Öl und Fett umhüllen die Magenschleimhaut und verhindern, dass Alkohol zu schnell aufgenommen wird.
Schritt 4
Es ist ratsam, nur eine Sorte Alkohol zu trinken, zum Beispiel Rotwein. Aber wenn Sie sich bereits für Wodka entschieden haben, wechseln Sie nicht zu Likören und Likören! Als letzten Ausweg erhöhen Sie den Abschluss.
Schritt 5
Probieren Sie so viele Gerichte wie möglich. Vielfältige Geschmacksempfindungen lenken Sie vom übermäßigen Trinken ab.
Schritt 6
Wählen Sie den richtigen Platz am Tisch. Es ist sehr wichtig, dass interessante Gesprächspartner neben Ihnen sitzen, gleichgültig gegenüber Alkohol, aber nicht gegenüber Ihnen. Bei einem guten Gespräch vergeht die Zeit wie im Flug.
Schritt 7
Aktiv entspannen: an Wettbewerben und Gewinnspielen teilnehmen, singen, tanzen, Spaß haben, flirten, endlich. Hauptsache es wird nicht langweilig.
Schritt 8
Übernimm eine soziale Verantwortung, wie zum Beispiel Fotos machen, Kinder beaufsichtigen oder den Tisch abräumen. Sie sind im Geschäft, das heißt, Sie sind gegen das hartnäckige „Los geht's, was trinken, was?“versichert.
Schritt 9
Gehen Sie regelmäßig nach draußen an die frische Luft. Und rauche nicht! Und um durchzuatmen und eine Pause vom "fürs Leben" reden und lauter Musik zu machen.
Schritt 10
Wenn Sie noch ein wenig "übergegangen" sind, ist das in Ordnung. Es ist unwahrscheinlich, dass es jemand bemerkt (außer vielleicht der Schwiegermutter mit einem sanften Lächeln). Machen Sie also eine kurze Pause und haben Sie weiterhin Spaß. Schöne Ferien!
