Krippenfasten ist eine lange Zeit der Abstinenz für einen orthodoxen Christen im Winter. So beginnt das Krippenfasten am 28. November und endet mit dem Fest der Geburt Christi am 7. Januar in einem neuen Stil.
Trotz der Tatsache, dass das Krippenfasten ziemlich lang ist, ist es in Bezug auf die Essensauswahl nicht sehr schwierig. Tatsache ist, dass Filippov Fast (so wird das Krippenfasten genannt) nicht streng ist. Gläubige dürfen oft Fisch essen und auch Lebensmittel mit Pflanzenöl.
Die strengsten Tage beim Krippenfasten sind Mittwoch und Freitag. Zu dieser Zeit sind laut Charta der Kirche nur Lebensmittel ohne Pflanzenöl erlaubt. In einigen Pfarreien geben die Priester an diesen Tagen jedoch einen Segen für die Verwendung von Pflanzenöl. Ein strenger Fastentag während des Fastens von Filippov ist auch Heiligabend (6. Januar). In der Volkspraxis ist es Brauch, keine Nahrung zu sich zu nehmen, bis der erste Stern erscheint. Dies ist jedoch nur eine fromme Tradition, die durch die Charta des Krippenfastens nicht bestätigt wird. An Heiligabend wird ohne Pflanzenöl gegessen. Besonders eifrige Christen an diesem Tag fasten und vollständig trockenes Essen, dh sie essen keine gekochten Speisen.
Das Essen von Fisch ist an Samstagen und Sonntagen des Krippenfastens erlaubt. Außerdem ist diese Art von Essen am großen zwölften Fest des Einzugs in den Tempel der Theotokos (4. Dezember) und zum Gedenken an den Heiligen Nikolaus des Wundertäters (19. Dezember) erlaubt. Auch Fisch kann zum Gedenken an andere verehrte Heilige zugelassen werden, zum Beispiel an den rechtschaffenen Johannes von Kronstadt (2. Januar).
Außerdem ist Fisch auf dem Neujahrstisch akzeptabel. Eine solche Lockerung des Postens wird durch einen allrussischen bürgerlichen Feiertag verursacht. An den restlichen Tagen des Krippenfastens (außer mittwochs und freitags) ist das Essen von Speisen mit Pflanzenöl erlaubt. Es ist zu beachten, dass mit dem Segen des Priesters an anderen Fastentagen außer Mittwoch und Freitag Fisch verwendet werden kann.
Es stellt sich heraus, dass die Liste der Lebensmittel, die während des Krippenfastens verzehrt werden können, sehr vielfältig ist. Sie können also Fisch und andere Meeresfrüchte (Garnelen, Tintenfisch, Tintenfisch, Muscheln - dies ist während des gesamten Fastens erlaubt), Obst, Gemüse, Pilze verwenden.
Sie müssen wissen, dass viele Lebensmittelgeschäfte magere Mayonnaise verkaufen, mit der Sie eine Vielzahl von mageren Salaten zubereiten können. Für Pfosten sind verschiedene Nüsse und Feigen besonders gefragt. Diese Lebensmittel gehören zu den gesündesten Lebensmitteln während des Fastens.
Es muss daran erinnert werden, dass alle Lebensmittel pflanzlichen Ursprungs und einige Meeresfrüchte in jedem Fasten erlaubt sind. Dementsprechend lohnt es sich, eine Diät für die Zeit der frommen Abstinenz zu wählen.
