Manche Lebensphasen bringen viele Probleme mit sich und hinterlassen einen unangenehmen Nachgeschmack. Ich möchte diese Etappen aus dem Gedächtnis löschen und mein Leben neu schreiben. Mit der richtigen Taktik und positivem Denken können Sie Ihre Vergangenheit verschönern, die Gegenwart stabilisieren und eine vielversprechende Zukunft gestalten.
Anleitung
Schritt 1
Erinnere dich an all die unangenehmen Situationen, die dir im Leben passiert sind. Analysieren Sie, was Ihre persönlichen Fehler waren und wo sich die Umstände nicht optimal entwickelt haben und Sie nicht an den Schwierigkeiten schuld sind. Ziehen Sie für sich selbst Schlüsse für die Zukunft, wie Sie sich in solchen Fällen am besten verhalten und vergessen Sie, was passiert ist. Hör einfach auf, darüber nachzudenken und dich sogar zu erinnern. Stellen Sie sich vor, dass diese Probleme jemand anderem passiert sind und Sie zufällig ein Zeuge sind und sie von der Seite beobachtet haben. Lösche alle Negativität aus deiner Vergangenheit.
Schritt 2
Hören Sie auf, negative Erinnerungen mit Ihren Lieben und Bekannten zu teilen. Wenn Sie jemand an unangenehme Momente in Ihrem Leben erinnert, ignorieren Sie diese Kommentare und wechseln Sie das Gesprächsthema. Es gibt Zeiten, in denen jemand absichtlich aufregen und verletzen möchte, indem er auf vergangene Fehler und Probleme hinweist. In solchen Situationen können Sie sich mit jedem Schlagwort aus der Kategorie „war nicht bei mir“darüber lustig machen und damit Ihre Gleichgültigkeit gegenüber den Bemerkungen des Gesprächspartners zeigen. Vergessen Sie Reklamationen und erlauben Sie keine Vorwürfe und Manipulationen in Ihrer Adresse.
Schritt 3
Überdramatisieren Sie die Situation nicht. Lass Schuld und Bedauern los. Nehmen Sie alle unangenehmen Ereignisse im Leben als notwendige Erfahrung wahr, die Ihnen hilft, in Zukunft neue Fehler und Probleme zu vermeiden. Sehen Sie die Wendungen der Vergangenheit als Training für Ihr Notfallverhalten. Im Moment sind alle Vorarbeiten abgeschlossen und das wirkliche Leben beginnt. Es ist an der Zeit, neue Entdeckungen und Errungenschaften zu machen, sowie meine Realität zu verändern, sie glücklich und erfolgreich zu machen.
Schritt 4
Erinnern Sie sich an alle Ihre Träume, denken Sie darüber nach, welche im Prinzip erfüllt werden können, und setzen Sie sich das Ziel, sie zu verwirklichen. Stellen Sie sich vor, Sie würden Ihr ganzes Leben lang auf die Verwirklichung dieser Pläne hinarbeiten. Zu diesem Zeitpunkt sind alle Hauptschwierigkeiten bereits überwunden und Sie sind auf halbem Weg zum Erfolg. Bereichern Sie Ihr Leben mit Träumen und Zielen.
Schritt 5
Erinnern Sie sich an all Ihre angenehmen Momente im Leben, in denen Sie mit sich selbst und mit dem Zufall der Umstände glücklich waren. Erstellen Sie in Ihrer Vorstellung eine klare Chronologie Ihrer erfolgreichen Vergangenheit, die alle Negativität aus der Kette der Ereignisse ausschließt. Erwähnen Sie bei der Kommunikation mit Freunden und Bekannten nur die positiven Aspekte Ihrer Lebenserfahrung. Schon bald werden Sie feststellen, dass andere Sie als erfolgreichen Menschen wahrnehmen und Ihre Vergangenheit ganz andere Züge annimmt. Es ist kein Platz mehr für Bitterkeit und Schmerz, aber es gibt nur eine Masse lebhafter und angenehmer Erinnerungen. So können Sie Ihr Leben aus einer traurigen Reihe von Fehlern und Misserfolgen auf dem Weg zu Ihrem Traum und Ihrem zukünftigen Wohlbefinden neu schreiben.
