Manchmal hilft uns Mate, wie ein Lied, "zu bauen und zu leben". Jeder gebildete Mensch wird jedoch zustimmen, dass eine solche Rede eine schlechte Angewohnheit ist. Frauen, Männer und Kinder gleichermaßen können es leicht meistern, aber es wird nicht so einfach sein, es loszuwerden. In diesem Artikel werden wir effektive Möglichkeiten vorstellen, wie Sie sich von der Verwendung von Schimpfwörtern entwöhnen können.
Anleitung
Schritt 1
Der erste Schritt besteht darin, das Problem zu akzeptieren. Wenn dir klar ist, dass Fluchen hässlich und schlecht ist, ist es an der Zeit, dich umzuerziehen. Bitte deine Freunde um Hilfe, teile deine Gedanken. Vielleicht hat einer von ihnen das gleiche Problem und gemeinsam wird es interessanter und schneller, es loszuwerden. Oder Freunde können Sie während des Gesprächs daran erinnern und korrigieren, wenn Sie wieder "gelockte" Wörter verwenden.
Schritt 2
Wie Sie wissen, hat jedes Problem eine Ursache. Schachmatt ist keine Ausnahme. Versuchen Sie zu verstehen, was Sie dazu bringt, so zu fluchen. Vielleicht sind das Staus, Warteschlangen in Geschäften, Computerspiele usw. Natürlich können Sie Stresssituationen nicht vollständig vermeiden, aber Sie können deren Anzahl reduzieren und versuchen, auf alles weniger hart zu reagieren. Die Japaner zum Beispiel werfen Negativität mit Hilfe von Kampfsport oder elementarer körperlicher Aktivität aus. Warum das nicht nutzen? Doppelter Nutzen: sowohl für die Figur als auch für die Kommunikationskultur.
Schritt 3
Wenn einfache Selbsthypnose und Sport keine Ergebnisse bringen, raten Psychologen zum Umstieg auf wirtschaftliche Schienen. Holen Sie sich ein großes Sparschwein und füllen Sie es mit 10 Rubel für jedes Schimpfwort auf, das Sie sagen. Wenn das Sparschwein voll ist, geben Sie das Geld an Bedürftige. Dies ist eine Art Bestrafung oder, wenn Sie möchten, eine Rückzahlung für das Schachmatt.
Schritt 4
Es können billigere, aber ebenso wirksame Methoden verwendet werden. Tragen Sie zum Beispiel ein dünnes Gummiband an Ihrem Arm. Verwenden Sie es, um Ihr Handgelenk beim nächsten Fluchen zu versohlen. Und wenn Sie es vergessen, fragen Sie Ihre Familie oder Freunde danach. Nach und nach entwickelt Ihr Gehirn einen klaren Zusammenhang zwischen Schmerz und Obszönität. Und die Zahl der Schimpfwörter wird in Ihrer Alltagssprache merklich dünner.
Schritt 5
Und schließlich, um fest zu erkennen, dass Partner schlecht ist, studieren Sie es. Ja Ja! Gehen Sie das Problem wissenschaftlich an. Fluchender Slang ist Teil der russischen Sprache. Aber woher kam es? Einige Gelehrte glauben, dass solche Wörter sogar in vedischen Zaubersprüchen für die Unfruchtbarkeit einer Person verwendet wurden. Es kann wahr sein. Nicht umsonst werden die meisten Schimpfwörter mit den Fortpflanzungsorganen in Verbindung gebracht. Spezialisten der British University haben herausgefunden, dass Obszönität in jeder Sprache einen negativen Einfluss auf eine Person hat, darauf, wer sie ausspricht und oft hört. Daher ist ein weiterer sicherer Weg, sich an das Fluchen zu entwöhnen, die Reinigung Ihres persönlichen Raums. Lesen Sie Zeitungen, Bücher, Zeitschriften, Nachrichten im Internet, wo keine Matten verwendet werden. Hören Sie angenehme, "zensierte" Musik, schauen Sie sich gute, freundliche Filme an. Schulen Sie sich, Ihre Kinder und Ihre Lieben in der Sprachkultur.
